Enralaisten pilatestunnit

Kovasti toivottuja pilatestunteja nyt enralaisille Keravalla

Tervetuloa enralaisten omille pilatestunneille keväällä! Luvassa on viiden kerran tehokas setti erityisesti ratsastajille suunnattuja mattotunteja.  Ratsastajan on tärkeää huolehtia omasta kunnostaan ja liikkuvuudestaan, jotta yhteistyö hevosen kanssa olisi mahdollisimman sujuvaa – ja reilua hevoselle. Pilates on erinomainen tukilaji jokaiselle ratsastajalle. Mitä monipuolisempi liikepankki ratsastajalla on, sitä parempi on hänen kehonhallintakykynsä. Näillä tunneilla ei aiempaa kokemusta lajista vaadita, joten tule rohkeasti kokeilemaan!

Voit ilmoittautua aina yhdelle tunnille kerrallaan, jolloin hinta on 25 euroa/kerta, tai sitten saman tien kaikille viidelle kerralle, jolloin hinta on yhteensä 95 euroa. Mukaan mahtuu 12 osallistujaa per kerta. 

Ilmoittautuminen on sitova. Saat vahvistuksen paikastasi sähköpostitse muutaman päivän kuluessa ilmoittautumisesta. Oman paikkansa voi myydä eteenpäin toiselle osallistujalle. Peruutuksen sattuessa tai osallistujan vaihtuessa ilmoitathan siitä meille mahdollisimman pian.

Hinta: 25 euroa/kerta tai 95 euroa/5 kertaa (kerralla ostettuna). Osallistujat maksavat osallistumismaksun suoraan paikan päällä (esim. MobilePay).

Ajankohdat:

• su 8.3. klo 13-14

• su 22.3. klo 13-14

• su 5.4. klo 13-14

• su 12.4. klo 13-14

• su 3.5. klo 16-17

Paikka: Fysio-Hoito Askeleet (Savenvalajankatu 3 B, 04200 Kerava). Lähellä on parkkipaikkoja, ja lisää löytyy esimerkiksi Keravan uimahallin ja jäähallin läheltä (ks. karttakuva).

Ohjaajat: Aira ja Ari Toivola

Mitä mukaan? Et tarvitse omia välineitä. Pukeudu rentoihin, joustaviin vaatteisiin ja nappaa vesipullo mukaan.

Kysyttävää? Ota yhteyttä enra.kilpailu@gmail.com

Tapahtuma on avoin Enjalan ratsastajien jäsenille. Tutustu lisää: http://ratsastuspilates.fi/.